-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 10836

Деловой Константин приветствуетscenic

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Психологические причины лишнего веса

Среда, 10 Июля 2019 г. 21:28 + в цитатник
 
Чтобы похудеть, иногда достаточно уменьшить калораж и много двигаться. Но порой лишний вес связан совсем не с физикой, а с психологией. Представитель Ассоциации практических психологов сформулировал некоторые возможные причины, из-за которых вес стоит, несмотря на все ваши усилия. 
 
Жир как защита 
С точки зрения выживания лишний жир не такой уж и лишний. Он накапливается в организме на случай голода. Он защищает тело от переохлаждения. Эти функции были актуальны для человеческого организма ещё 3-4 века назад. В наши дни же мало кому грозит голодная смерть или сильное переохлаждение, но вот подсознание считает иначе. Для работы с такой установкой порой достаточно проговорить несколько так называемых аффирмаций. Например «Я в безопасности. Мне ничего не угрожает». 
 
Калории как эндорфины 
Гормоны счастья эндорфины выделяются в организме, когда мы влюбляемся, занимаемся спортом … и когда едим! Поэтому если в личной жизни что-то идёт не так, а спорт пока не приносит радости (так бывает, когда вы только начинаете тренироваться или после долгого перерыва) — на помощь приходит еда. 
 
Если эта история про вас, решение будет довольно простым. Получайте как можно больше положительных эмоций: прогулки на свежем воздухе, спелые фрукты (в умеренном количестве и в первой половине дня), общение с друзьями и родственниками. 
 
Лишний вес как нежелание заботиться о себе 
Правильное умеренное питание, спорт, уход — всё это проявление здоровой психики и заботы о себе. Если на подсознательном уровне вы себя за что-то вините или ругаете, процесс похудения превращается в самоистязание. Обычно люди с таким настроем действуют категорично. Отказываются от всех вредных привычек разом, садятся на жёсткую диету, а затем срываются и таким образом долгое время стоят на месте. 
 
Если вам откликаются такие внутренние установки, как 
«Я плохой» 
«Я не достоин быть красивым» 
«Я не хочу, чтобы на меня смотрели» 
то вам срочно нужно учиться заботиться о себе. 
 
Делайте это так, как вам удобнее. Например, поможет покупка страховки. Ведь это означает, что вы материально оцениваете свою жизнь и здоровье, придаёте своему существованию реальную стоимость и ещё раз напоминаете самому себе «Я важен/важна», «Я многое значу». 
 
Не делайте это для галочки, иначе это не даст никакого эффекта. Если вы подсознательно убеждаете себя, что всё это пустяки, это нормально. Так психика защищает нас от самого негативного, что, по её мнению, существует на свете — от изменений. 
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Смазки для автомобиля

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 23:20 + в цитатник

Защита автомобиля очень важна - она предотвращает поломки самых важных механизмов, ремонт которых обойдется очень дорого для владельца. Организовать защиту очень просто и для этого достаточно использовать специальные смазки https://top-dealer.com.ua/catalog/smazki/ которые позволяют выдерживать сильные нагрузки, вибрации, удары и прочее. Ассортимент смазок очень большой и поэтому важно выбирать именно целевую смазку, которая как нельзя лучше сохранит запчасти в своем первоначальном состоянии.

Интернет-магазин автотоваров «Top-Dealer» предлагает самый широкий выбор смазки любого вида защиты:

- термостойкие; 

- канатные;

- консервационные;

- изоляционные; 

- многоцелевые и прочие. В магазине представлены исключительно оригинальные смазочные материалы по очень доступные ценам, благодаря отсутствию посредников и соответственно дополнительной наценки. Подлинность продукции так же гарантируют сертификаты на товары, которые доступны на сайте в открытом доступе.

Одним из самых важных преимуществ магазина «Top-Dealer» является оперативная доставка и несколько способов оплаты, а так же регулярно проводимые акции, которые позволяют владельцам транспорта побеспокоиться о защите и продолжительном использовании своего авто. 
 
Сделать заказ на сайте очень просто, так же как и разобраться в использовании фильтров, достаточно одного клика. 
 
А напоследок добавлю, что в интернет-магазине представлен невероятный выбор других автомобильных товаров, таких как масла, диски, шины, электроника и многое другое. Кстати, так же в магазине можно заказать товар на подарок своему мужу, отцу, брату или другому мужчине, который будет рад заботе о своем автомобиле.

Метки:  

"Лосось, маринoванный в пяти спeциях"

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 09:19 + в цитатник
5222098_b6eace35 (700x386, 57Kb)
 
Ингрeдиeнты:
 
- 600–700 г филе лococя без кoжи 
- 1 cт. л. медa 
- coк пoлoвины апeльсина 
- 2 cт. л. рисoвoгo винa или сухого хeрecа 
- 3 ст. л. тeмного соeвого cоуca 
- 2 ст. л. темнoгo кyнжyтного мaслa 
- 1/4 ч. л. хлопьев чили 
- 1 ч. л. cмеcи пряностей «Пять специй» 
- мoрcкая сoль 
- листья китайской ĸaпусты
 
Приготовление:
 
Смешaйте для маринада чуть подогpeтый мед с апeльсиновым соком. Добавьтe cоeвый cоуc, рисовоe вино, xлoпья чили и смесь «Пять специй». 
 
Очень остpым ножом аккуpатнo нарeжьтe филе лоcоcя лoмтиĸами толщиной 2–3 см пoперек волокон. 
 
Положитe куски филе в герметичный полиэтилeновый пaкет и влeйтe тyда же маринад. Зaвяжите пакет и осторожно потряcите егo, чтoбы все кyски были покрыты мaринaдом. 
 
Положите пaкет в xoлoдильник на 2–4 ч. Врeмя от времени переворaчивaйте его, чтoбы куски рыбы мaриновaлись pавнoмеpнo. 
 
Bыложите куски промариновавшeйся рыбы в паpoваpку, выcтланную листьями китaйской кaпусты. При желaнии пocoлите, смажьте свepху маpинадом. Готовьте, покa рыба нe начнет разделяться нa хлопья, пpимepно 10 мин. 
Пoдавайте очень горячeй.
 
Рубрики:  Вкусности

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Русская музыка онлайн без регистрации

Воскресенье, 07 Июля 2019 г. 09:51 + в цитатник

Как же в последнее время бесит Youtubе, там стало так много рекламы, что слушать музыку просто невыносимо, а ведь реклама очень отвлекает на работе, приходится вручную её пропускать.

Но сейчас я нашел где послушать русскую музыку онлайн https://mp3yoda.com/cat/1/russkaya-muzyka/ без всяких реклам и прочего. Музыкальный портал Mp3Yoda это как раз и есть моё спасение. Преимуществ у портала очень много:

- никакой рекламы;

- большой выбор музыки с необходимыми категориями;

- можно скачивать песни в один клик без регистрации и смс;

- плейлисты регулярно обновляются;

- сайт очень простой и в этом большое жирный плюс.

Вообще я раньше очень любил слушать музыку через ВКонтакте, но после того как в Украине его заблокировали пришлось перейти на Youtubе и включать клипы вместо песен, что бы слушать их. Плюс в Ютуб все-таки есть и это то, что я наконец-то разнообразил свой музыкальный вкус и начал слушать не только русский рэп, но и другую современную музыку. Но сейчас мне это не нужно, ведь на Mp3Yoda я и так буду постоянно в тренде музыкальных песен, к тому же в отличии от Ютуб компьютер совершенно не подвисает.

Все таки, как не крути, но всегда можно найти альтернативу, при чем намного более удобную.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Распродажа купальников в интернет-магазине

Пятница, 05 Июля 2019 г. 22:19 + в цитатник

Лето в самом разгаре и далеко не все успели съездить на море отдохнуть! Не ждите идеального момента, ведь распродажа купальников в интернет-магазине Малинка ждать не будет.

Сейчас продается невероятно большой ассортимент купальников самых разных выбор и расцветок, начиная от самых откровенных нанокини и заканчивая сдельными купальниками, включая купальники туники. Каждый выбирает купальник под себя, кому-то комфортнее в более закрытых, другим совершенно наоборот, но самое главное, что в интернет-магазине Малинка любая женщина сможет подобрать себе купальник по собственному вкусу.

Подобрать купальник в "Малинка" очень просто и для большего удобства предлагается система всевозможных фильтров. Доставка осуществляет по всей территории России, а так же можно забрать самовывозом. Что касается оплаты - предлагается несколько вариантов, начиная от наличных курьеру и заканчивая платежными системами, например "Яндекс Касса".

5222098_000170355_s (471x700, 67Kb)


Метки:  

Засчитано!

Пятница, 05 Июля 2019 г. 21:05 + в цитатник

5222098_8AzBJ0_59D4 (700x622, 182Kb)

Рубрики:  Забавности

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Про жизнь

Четверг, 04 Июля 2019 г. 22:19 + в цитатник
Растить в душе побег унынья — преступленье, 
Пока не прочтена вся книга наслажденья 
Лови же радости и жадно пей вино: 
Жизнь коротка, увы! Летят её мгновенья.
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выход за рамки, США, 22 ноября 1988 года.

Среда, 03 Июля 2019 г. 21:54 + в цитатник
5222098_050321F1234P013 (700x456, 260Kb)
 
Публичная выкатка нового сверхсекретного бомбардировщика Northrop B–2 на заводе 42 в Палмдейле была событием сколь знаменательным, столь и разочаровывающим. С одной стороны, публике наконец показывали самый секретный и дорогой американский самолёт современности, с другой — вояки совсем не горели желанием раскрывать все карты и постарались максимально скрыть наиболее секретные аспекты самолёта, в том числе его внешний вид. 
 
Были приняты беспрецедентные меры безопасности. Журналисты, наблюдавшие за церемонией, должны были находиться на специально огороженной площадке, с которой самолёт был виден только с определённых ракурсов. Определить форму самолёта в плане, а также разглядеть сопла двигателей не представлялось возможным. Патрули следили, чтобы никто не покидал огороженную территорию. 
 
Условия работы, конечно были отвратительные, но B–2 был несомненной сенсацией, поэтому мероприятие собрало журналистов всех мало–мальски значимых авиационных изданий. Не было только Майка Дорнхейма, технического редактора журнала "Aviation Week". 
 
Журнал этот в высшей степени уважаемый, поэтому отсутствие его представителей не осталось незамеченным. Впрочем, из–за отсутствия какого–то писаки никто откладывать церемонию не собирался. 
 
Солнце палило вовсю, журналисты изнывали от жары и нетерпения, и вот наконец ворота ангара откатились в сторону, и из темноты появилось нечто. Защёлкали затворы фотоаппаратов, охрана бдительно следила за тем, чтобы никто не покидал своих мест, и ни один человек не обращал внимание на жужжание маленькой "Цессны" где–то в небе.. 
 
Майк Дорнхейм, как и остальные зрители, прекрасно знал об огороженной площадке, патрулях с собаками и прочих драконовских мерах безопасности. Однако он также знал, что завод 42 делит взлетно–посадочную полосу с местным аэропортом Палмдейла, который никто закрывать не собирался. 
 
Дальнейшее было делом техники — Дорнхейм заранее перегнал в Палмдейл свою "Цессну 172", и 22 ноября взлетел с фотографом Биллом Хартенштейном в качестве пассажира. 
 
28 ноября 1988 года вышел очередной номер Aviation Week с фотографиями, на которых был представлен B–2 во всей своей чёрной, бесхвостой, параллельно–кромочной красе.
 
Рубрики:  В мире

Метки:  

Испанский суп с курицей

Понедельник, 01 Июля 2019 г. 22:26 + в цитатник
5222098_1467199926_ispanskiysupskuricey (447x395, 31Kb)
Вам потребуется:
 
2 перца, нарезанных кусочками
1 ломтик хлеба
1 столовая ложка оливкового масла
50 г поджаренного миндаля
50 г поджаренных лесных орехов
1 кусочек перца чили
2 столовые ложки пюре из чеснока
150 г помидоров
20 мл уксуса
соль и перец
1 л куриного бульона
2 вареные куриные грудки, нарезанные полосками
 
Приготовление:
 
1. Обжарьте хлеб на сковороде с маслом и снимите на бумажное полотенце.
2. Разогрейте духовку до 180 С и запеките помидоры в течение 20 минут. Очистите их и удалите семена, затем нарежьте кусочками.
3. Измельчите в блендере орехи, миндаль, поджаренный хлеб и перец чили.
4. Добавьте в блендер томатную мякоть, перец и чеснок пюре. Затем добавьте уксус, соль и перец. Все хорошо измельчите.
5. Залейте смесь бульоном и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите в течение 30 минут. За 10 минут до окончания варки добавьте курицу. Подавайте горячим.
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Организованное адвокатом Буровым движение Stopкиднеппинг оказалось профанацией

Пятница, 28 Июня 2019 г. 07:39 + в цитатник
5222098_l (700x466, 186Kb)
 
ОПГ во главе с адвокатом Максимилианом Буровым и его подельником бывшим заключенным Андреем Сидневым вот уже несколько лет занимается терроризированием доверчевых россиян. 
 
Прикрываясь благородным названием организации, которая защищает права детей и их семей, преступники, на самом деле, вымогают из клиентов деньги. 
Вопиющий случай, произошел с семьей пенсионеров. Оба - юристы со стажем: бабушка судья в отставке и дедушка адвокат. Уважаемые люди. Их обоих жестоко и нагло избили Сиднев и неустановленные лица кавказской национальности. У старушки сломанный палец и сотрясение мозга, муж пенсионер получил множество ран и побоев. Именно у этой пары пожилых людей шайка мерзавцев ранее похитила ребёнка, прямо на крыльце психиатрической больницы. Также травмы получил адвокат Вадим Филипков, которому негодяи сломали руку. 
 
Понесли ли наказание за свои преступные действия зачинщик Буров и компания? Какие шансы того, что следующие не осведомленные клиенты горе адвоката и те, кто перешел дорогу его преступной группировке Stopкиднеппинг не будут покалечены?
 

Метки:  

Поиск сообщений в Деловой_Константин
Страницы: 180 179 [178] 177 176 ..
.. 1 Календарь