Почему в зал надо всегда брать спортивные перчатки? |
Вы обожаете ходить в тренажерный зал, не мыслите себе счастливой жизни без упражнений с тяжелыми весами. Однако есть несколько неприятный нюанс: во время упражнений со штангой или гантелями могут возникнуть боли в запястье. После чего занятия могут превратиться в муку и только ослаблять хватку, а не укреплять. Для того, чтобы избежать этого негативного эффекта, обязательно пользоваться спортивными перчатками с надлежащей поддержкой запястья в виде ремня.
Есть и иные преимущества, плюсы и бонусы использования такого спортивного аксессуара.
1. Лучшее сцепление с поверхностью.
Самое главное при работе с весами — грамотный хват. Если вы держите спортивный снаряд обнаженной ладонью, вы можете заметить, что руки потеют, начинают скользить. А если штанга упадет? То травма рук будет меньшим, о чем вы сможете мечтать. Спортивные перчатки предназначены для решения проблемы скользкости ладоней. Тяжелоатлетам на соревнования обычно покупают Адидас оптом, так как аксессуары адидас — из чистой кожи, поглощающей нежелательный пот и обеспечивающей идеальное сцепление.
2. Комфорт.
Разница между жимом в перчатках и жимом без очень заметна. Комфорт обеспечен по холодным зимним утрам, когда штанга попросту ледяная. Да и когда разогреетесь, держать гриф удобнее, не сдирая кожу и не скользя.
3. Поддержка запястья.
Некоторые спортперчатки не обеспечивают эту функцию. Настоятельно рекомендуется надевать те, у которых есть допзащита в виде расширенного раструба на запястье. Поддержка фиксируется липучкой. Без нее возможны травмы, легкие переломы, сложные вывихи.
4. Против мозолей, волдырей.
Даже крошечный пластырь на малюсенькой мозоли может вызывать у пауэрлифтера дискомфорт. Это влияет на результат, настроение, программу тренировки. Защита рук избавит от неприятностей, снизит риск намозоливания конечностей.
5. Больше силы!
В связи с тем, что вы в состоянии поднять больший вес, в перчатках в тренажерном зале, вы становитесь сильнее. Помните, что люди в состоянии поднять большие веса, но ограничены из-за болезненности и непрокачанности рук. Длинные перчатки могут решить проблему с неожиданной стороны: так, вес снаряда распределится от пальцев до локтя.
Вероятно, в любимой тренажерке вы найдете много ненавистников спортперчаток, которые всячески будут отговаривать вас от ношения аксессуара. Напомним: неудобства возникнут, только есть выбран неправильный тип перчаток!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |