-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11544


Почему в зал надо всегда брать спортивные перчатки?

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 08:18 + в цитатник

Вы обожаете ходить в тренажерный зал, не мыслите себе счастливой жизни без упражнений с тяжелыми весами. Однако есть несколько неприятный нюанс: во время упражнений со штангой или гантелями могут возникнуть боли в запястье. После чего занятия могут превратиться в муку и только ослаблять хватку, а не укреплять. Для того, чтобы избежать этого негативного эффекта, обязательно пользоваться спортивными перчатками с надлежащей поддержкой запястья в виде ремня.

Есть и иные преимущества, плюсы и бонусы использования такого спортивного аксессуара.

1. Лучшее сцепление с поверхностью.

Самое главное при работе с весами — грамотный хват. Если вы держите спортивный снаряд обнаженной ладонью, вы можете заметить, что руки потеют, начинают скользить. А если штанга упадет? То травма рук будет меньшим, о чем вы сможете мечтать. Спортивные перчатки предназначены для решения проблемы скользкости ладоней. Тяжелоатлетам на соревнования обычно покупают Адидас оптом, так как аксессуары адидас — из чистой кожи, поглощающей нежелательный пот и обеспечивающей идеальное сцепление.

2. Комфорт.

Разница между жимом в перчатках и жимом без очень заметна. Комфорт обеспечен по холодным зимним утрам, когда штанга попросту ледяная. Да и когда разогреетесь, держать гриф удобнее, не сдирая кожу и не скользя.

3. Поддержка запястья.

Некоторые спортперчатки не обеспечивают эту функцию. Настоятельно рекомендуется надевать те, у которых есть допзащита в виде расширенного раструба на запястье. Поддержка фиксируется липучкой. Без нее возможны травмы, легкие переломы, сложные вывихи.

4. Против мозолей, волдырей.

Даже крошечный пластырь на малюсенькой мозоли может вызывать у пауэрлифтера дискомфорт. Это влияет на результат, настроение, программу тренировки. Защита рук избавит от неприятностей, снизит риск намозоливания конечностей.

5. Больше силы!

В связи с тем, что вы в состоянии поднять больший вес, в перчатках в тренажерном зале, вы становитесь сильнее. Помните, что люди в состоянии поднять большие веса, но ограничены из-за болезненности и непрокачанности рук. Длинные перчатки могут решить проблему с неожиданной стороны: так, вес снаряда распределится от пальцев до локтя.

Вероятно, в любимой тренажерке вы найдете много ненавистников спортперчаток, которые всячески будут отговаривать вас от ношения аксессуара. Напомним: неудобства возникнут, только есть выбран неправильный тип перчаток!

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку