-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒеловой_ онстантин

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2013
«аписей: 1591
 омментариев: 8423
Ќаписано: 10127


ћетод Ђѕ€ть пальцевї

¬торник, 26 —ент€бр€ 2017 г. 12:22 + в цитатник

ћетод «ѕ€ть пальцев» — удобный метод подведени€ итогов дн€. «амысел метода принадлежит известному бизнес-тренеру Ѕодо Ўеферу, доработка - Ќ.». озлов.

ћетод прост. ≈дете ли вы вечером домой на метро, в автобусе или на своей машине, руки на поручне или на руле, ваши пальчики оказываютс€ перед вашими глазами. ѕодвигайте, поиграйте пальчиками, и перва€ буква названи€ каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматьс€ в анализе дн€.

 ћизинец — буква ћ. «ћыслю — значит существую».  акие знани€ и опыт € сегодн€ получил? „то придумал сам, что толкового услышал от других? √де мне это пригодитс€?  акие были сегодн€ ошибки, какие выводы сделал из их анализа, где и как смогу это использовать?

ћинимум три хорошие (интересные и практичные) мысли-находки — думаю, это об€зательный минимум. ћожно больше, меньше нельз€.

 Ѕезым€нный — Ѕ. «Ѕлизкие» „то € сделал дл€ близких и родных? ”тром ты хотел: дочке купить, с сыном посидеть, жену прогул€ть, родителей успокоить. —делал?  аждый день, но хот€ бы одну при€тную мелочь дл€ своих близких надо сделать об€зательно. ¬ нашей культуре прин€то вздыхать: «¬от, виноват € перед отцом и матерью, не успел €…» Ќе вздыхай.

ѕозвоните родител€м!

 —редний — —. «—осто€ние души».  аким сегодн€ было мое настроение, расположение духа? ”веренное «хорошо», живой интерес, всплески радости, бодрый энтузиазм? — это правильный список. «Ќу, неплохо», «ничего», «так себе», «гады», «ну почему?!», «достали» и «надоело…» — штришки неудачные, имеем смысл завтра с настроением поработать внимательнее.

ѕоставлю такую задачу: « аждые 15 минут буду фиксировать душевный настрой!»

 ”казательный — ”. «”слуги»  акие услуги сегодн€ оказал €, кому оказалс€ полезен? „ьими услугами смог воспользоватьс€ сам, кого за это поблагодарил? ”мные евреи учат своих детей: «≈сли ты можешь оказать услугу и тебе это не очень дорого — окажи ее об€зательно!» ƒела€ услуги, мы создаем не только будущие взаимные услуги: мы создаем позитивное отношение свое к люд€м и людей к нам. «ћы любим людей не за то добро, которое они сделали нам, а за то доброе, что мы сделали им».

«автра пару минут поговорить с ≈вгением о той книге, которую он дал посмотреть: ему будет при€тно.

 Ѕольшой — Ѕ. «Ѕодрость физическа€».  ак € чувствовал себ€, что € сделал сегодн€ дл€ своего здоровь€, поддержани€ нормальной формы? ѕроснулс€ воврем€, встал сразу, зар€дку по пор€дку, душ и растирани€ как следует, из ведра облилс€ — утро сделано хорошо. Ќа работе засиделс€, в обед конкретно объелс€, после обеда в€лый, прогулка приободрила — вечером об€зательно прогул€тьс€ и лечь воврем€.

ѕредставил: на часах 23.00, € в постели.

 ј в конце сожмите пальцы в  улак: буква  . « онцентраци€ на цели» —  акие были цели моего сегодн€шнего дн€, как и чем € сегодн€ приближал себ€ к цели?

ѕросмотрев таким образом главные линии прошедшего дн€, вы формируете основу дл€ правильного построени€ дн€ завтрашнего.
 
–убрики:  ѕолезно
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Domro4ka   обратитьс€ по имени ¬торник, 26 —ент€бр€ 2017 г. 16:15 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Palladina   обратитьс€ по имени ¬торник, 26 —ент€бр€ 2017 г. 19:10 (ссылка)
зан€тно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Marina___Morskaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 26 —ент€бр€ 2017 г. 20:50 (ссылка)
привет,  онстантин. надеюсь , сегодн€ € не ошиблась.
— ƒЌ≈ћ –ќ∆ƒ≈Ќ»я!
5b678611b3524cf906d2d14bea2656f4_37630 (604x604, 144Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 19:32ссылка
“аки ошиблись)) ” мен€ 27-го а не 26го))
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 20:12ссылка
ну извини, пожалуйста!
67f44c6ad6c216d3d44a76294529e5c3 (564x564, 56Kb)
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 21:36ссылка
јхахах, ничего)) “ак при€тно что следишь за мной)
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 21:41ссылка
не хорошо пропускать ƒни рождени€ друзей. вот так и получилось. ну, думаю, ты не в обиде.
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 29 —ент€бр€ 2017 г. 22:41ссылка
я уж точно не в обиде)
Ocean_Clair   обратитьс€ по имени —реда, 27 —ент€бр€ 2017 г. 08:20 (ссылка)
ƒоброе утро,  онстантин!
ѕоздравл€ю ¬ас с днЄм рождени€! » всЄ, что прилагаетс€ к сему замечательнейшему дню. ѕриложени€ обещали прибыть вечером:)
Ќадеюсь, трезвые.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 —ент€бр€ 2017 г. 19:32ссылка
ƒоброе утро, спасибо большое
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку