-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11544


Так что, получается можно есть что угодно?

Воскресенье, 22 Апреля 2018 г. 21:47 + в цитатник

И да и нет. Важно помнить, что все хорошо в меру. Иногда можно заменить диетические продукты чем-то вкусным и даже немного вредным. Это даст психологическую разгрузку, поможет держать диету и добиться результатов.

Но нельзя забывать, что помимо калорий в еде важны и другие элементы (аминокислоты, полезные жиры, витамины), из которых строится наш организм и которых много в растительной и диетической пище.

Поэтому, слишком часто делая выбор в пользу вредной пищи, мы лишаем себя этих элементов, а значит, здоровее не становимся, даже если не набираем вес.

А вот небольшое сравнение:
1.
_eHRls7THXo (650x440, 171Kb)

2.
_zsDyEoVCv4 (650x508, 105Kb)

3.
CRxgCiLOsxE (650x415, 183Kb)

4.
exH82dwRetQ (650x541, 173Kb)

5.
IdX1hznxfzg (650x440, 140Kb)

6.
IgdmmJRNNWc (650x680, 181Kb)

7.
L-FYYk1e8Pg (650x539, 169Kb)

8.
mgX91oKei9k (650x529, 193Kb)

9.
nm9Gv-1c84I (650x400, 133Kb)

10.
OLbUKwGSIZ0 (650x521, 175Kb)

11.
-oVYWf_7B6s (650x415, 131Kb)

12.
tz2HwmpsBhc (650x380, 149Kb)

13.
uIyQI6mhHdA (650x542, 157Kb)

14.
z4NCP3-Ldkc (650x477, 156Kb)

А знаете что значит метод "пять пальцев" ?

Рубрики:  Полезно
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

asuzena__de_paz   обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2018 г. 22:20 (ссылка)
Я давно убедилась,что строгие диеты не всегда приносят пользу.Моё правило: есть все,но в меру.Нашему организму нужно все,но надо слушать свой организм,ведь одному человеку отдельные продукты в пользу,а другим те же продукты во вред.Я себя сдерживаю только вечером и не жалуюсь:При росте 168,вес 64кг. Для меня нормально,я ведь не модель.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 23:15ссылка
А вот я бы не отказался быть моделью, что правда не таким дрыщем как на подиуме, а фитнес-моделью
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 23:50ссылка
Тогда вперед,а мне уже поздно.
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 21:59ссылка
Стараюсь вот как раз, даже спортпит пью
Перейти к дневнику

Среда, 25 Апреля 2018 г. 22:38ссылка
УСПЕХОВ! У тебя все получится!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Апреля 2018 г. 16:19ссылка
Спасибо, буду стараться
sherila   обратиться по имени Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 03:10 (ссылка)
Тут наверно ещё учитывать надо, вредно ли для желудка, обжаренное, соленое, сладкое очень.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 23:16ссылка
Ну да, это логично
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку