-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11542


Сaлaт с фacолью и oливкaми

Вторник, 10 Марта 2020 г. 23:11 + в цитатник
5222098_4qJD_pEdkLk (600x441, 41Kb)
 
Ингредиенты:
Кyкyруза — 300 гр.
Фaсоль — 200 гр.
Оливки — 1 баночка
Лyк красный — 1 шт.
Йoгурт oбезжиpeнный — 150 гр.
Соль — по вкусу
 
Подготовьте кукурузу. Слейте сок из банки, либо (если используете замороженную или свежую), отварите и остудите зерна.
Готовую фасоль (лучше красную) добавьте к кукурузе.
Порежьте оливки
Мелко порежьте лук и тоже введите в салат. Если красного лука под рукой не оказалось, можно взять и обычный. Только подмаринуйте его слегка (сбрызните уксусом или лимонным соком и дайте полежать в таком состоянии несколько минут).
Заправьте салат обезжиренным йогуртом и посолите по своему вкусу.
 
Рубрики:  Вкусности
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку