-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей: 1661
Комментариев: 8615
Написано: 10390

Выбрана рубрика Спорт.


Другие рубрики в этом дневнике: Фото(83), Философия жизни(112), Стихи(60), Развлечения(57), Полезно(115), Невероятно(96), Люди(115), Криптовалюта(3), Заработок(1), Забавности(105), Животные(105), Дневник(54), Вкусности(67), В мире(125), Алкоголь(21), Авто(62), English(83)

Шикарный пресс

Дневник

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 14:58 + в цитатник

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых
9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
10 ДЕНЬ:отдых
11 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз

Перерыв между подходами 1 минута!

Рубрики:  Спорт

Метки:  

 Страницы: 6 5 4 3 2 [1]