Записи Друзья Комментарии
Деловой Константин
Аватар Деловой_Константин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Деловой_Константин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей: 1960
Комментариев: 8861
Написано: 10936

Записи с меткой здоровье

(и еще 1288725 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

ico wow авто алкоголь английский анимация голосование еда животные жизнь заработок здоровье история кино криптовалюта лайфхак литература личное любовь мебель милота мистика музыка невероятно одежда оружие поле полезное полезности политика праздники природа психология религия скульптуры смерть событие социум спорт стихи страны страшилки техника технологии туризм тюрьма фото цветы цитаты юмор
Комментарии (0)
Нравится

Алкоголь снижает способность к общению у алкоголиков

Дневник
Понедельник, 02 Сентября 2019 г. 15:40 + в цитатник
Эксперимент показал, что мозг под воздействием спиртного теряет способность правильно распознавать социальные сигналы. 
Если вы полагаете, что алкоголь делает людей более коммуникабельным и открытым к общению, вынуждены вас несколько разочаровать: спиртное снижает способность человека к общению, нарушая, например, интерпретацию мимики собеседника. 
 
В ходе недавних исследований было выявлено, что алкоголь нарушает связь между двумя отделами мозга, ответственными за распознавание социальных сигналов. 
 
Как утверждает К. Луан Фан, профессор психиатрии из Университета штата Иллинойс (Чикаго), результаты пока предварительны, но уже позволяют предположить, что именно этим нарушением объясняются вспышки агрессии и приступы социальной изоляции в состоянии опьянения. 
 
В эксперименте участвовало 12 студентов, некоторые из которых пили напиток с высоким содержанием этанола — около 16% (примерно столько же содержится в креплёном вине), остальные же пили безалкогольный напиток, а затем добровольцы пытались определить эмоции людей на фотографиях — страх, гнев, счастье или нейтральное выражение лица. 
 
Было обнаружено, что спиртное ухудшает связь между миндалинами и орбитофронтальной зоной, поэтому у волонтёров, находящихся в алкогольном опьянении, эти отделы, участвующие в обработке социо-эмоциональной информации, были рассинхронизированы.
Рубрики:  Невероятно

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Сколько заживают швы после эпизиотомии

Дневник
Понедельник, 19 Августа 2019 г. 21:36 + в цитатник
Женщинам намного тяжелее жить нежели мужчинам. Прежде всего это активная гендерная дискриминация, которая очень медленно искореняется. Это домашние хлопоты, которые привычно ведут женщины в дополнение к обычной работе. А также роды. Как бы мужчина не пытался понять женщину в этом смысле, но это невозможно - ни морально, ни физически. Но даже после родов женщине не становится легче, поскольку всегда есть риск осложнений и период пост родовой депрессии.
 
Особо распространенной неприятностью для женщин является вынужденная эпизиотомия, это операция по рассеканию промежности скальпелем, так как ребенок не может выйти наружу. Процедура крайне болезненная и при этом, после родов необходимо не только на время отказаться от интимных утех с проникновением, но и ждать пока заживут швы после операции. В среднем швы после эпизиотомии https://promother.ru/rody/skolko-zazhivayut-shvy-posle-epiziotomii заживают месяц-полтора, однако все это время необходимо соблюдать специальный режим, в который входят определенные ограничения по питанию, регулярные гигиенические процедуры и множество ограничений, таких как запрет на прием ванн, запрещается сидеть до 2-х недель и многое другое. 
 
Однако, если рассматривать все это в целом то данные неудобства являются лишь мелкими временными проблемами, ведь родился ребенок. Женщины стойко их проходят и мы обязаны их ценить, любить и поддерживать.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

ЭФФЕКТИВНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ 🍋

Дневник
Суббота, 27 Июля 2019 г. 11:11 + в цитатник
Берем на вооружение топ-9 идей 💪
 
► №1 При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
 
► №2 Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.
 
► №3 Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.
 
► №4 Взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать и пить в течение 1,5 часов.
 
► №5 1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Хранить и использовать как обычное масло.
 
► №6 При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.
 
► №7 Взять 2 бутылки свежего пива, добавить щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Растереть 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влить в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставить на огонь, варить до загустения, но не кипятить. Пить по 1-1,5 стакана. Простуда проходит буквально за 1 день.
 
► №8 4 ст. ложки сухих ягод малины залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин. Выпить на ночь 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.
 
► №9 Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.
Рубрики:  Полезно

Метки:  
Комментарии (2)
Нравится

Что делать если заболела при беременности

Дневник
Воскресенье, 21 Июля 2019 г. 14:15 + в цитатник

Беременность - очень важный период для женщины. Это прекрасное чувство заботы о своем будущем ребенке, такое трепетное, что всем будущим мамам просто необходимо знать о всех возможных сложностях, чтобы уберечь себя от неприятностей. Не стоит сразу фантазировать о каких-то серьезных заболеваниях, но не забываем о такой коварной "сезонной простуде", которая иногда может в редких случаях спрогнозировать некоторые осложнения на плод.

Одной тройкой рекомендаций по профилактике ОРЗ или простуды не обойтись, а вот статья http://yaberem.ru/ginekologiya/esli-zabolela-pri-beremennosti расскажет всю необходимую информацию, которая поможет всем будущим мамам с пользой для своего здоровья и здоровья малыша подойти к решению периода лечение простуды или ОРЗ. Здесь описано в деталях, что необходимо принимать при температуре или кашле, как себя вести при тех или иных симптомах простуды, какие препараты принимать при кашле или насморке. Но самое главное, что тут расписано, при каких условиях можно лечиться в домашних условиях без антибиотиков, что так противопоказаны беременным, а в каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу и пройти обследование.

Вот она - полезная информация на доступном языке.


Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Психологические причины лишнего веса

Дневник
Среда, 10 Июля 2019 г. 21:28 + в цитатник
 
Чтобы похудеть, иногда достаточно уменьшить калораж и много двигаться. Но порой лишний вес связан совсем не с физикой, а с психологией. Представитель Ассоциации практических психологов сформулировал некоторые возможные причины, из-за которых вес стоит, несмотря на все ваши усилия. 
 
Жир как защита 
С точки зрения выживания лишний жир не такой уж и лишний. Он накапливается в организме на случай голода. Он защищает тело от переохлаждения. Эти функции были актуальны для человеческого организма ещё 3-4 века назад. В наши дни же мало кому грозит голодная смерть или сильное переохлаждение, но вот подсознание считает иначе. Для работы с такой установкой порой достаточно проговорить несколько так называемых аффирмаций. Например «Я в безопасности. Мне ничего не угрожает». 
 
Калории как эндорфины 
Гормоны счастья эндорфины выделяются в организме, когда мы влюбляемся, занимаемся спортом … и когда едим! Поэтому если в личной жизни что-то идёт не так, а спорт пока не приносит радости (так бывает, когда вы только начинаете тренироваться или после долгого перерыва) — на помощь приходит еда. 
 
Если эта история про вас, решение будет довольно простым. Получайте как можно больше положительных эмоций: прогулки на свежем воздухе, спелые фрукты (в умеренном количестве и в первой половине дня), общение с друзьями и родственниками. 
 
Лишний вес как нежелание заботиться о себе 
Правильное умеренное питание, спорт, уход — всё это проявление здоровой психики и заботы о себе. Если на подсознательном уровне вы себя за что-то вините или ругаете, процесс похудения превращается в самоистязание. Обычно люди с таким настроем действуют категорично. Отказываются от всех вредных привычек разом, садятся на жёсткую диету, а затем срываются и таким образом долгое время стоят на месте. 
 
Если вам откликаются такие внутренние установки, как 
«Я плохой» 
«Я не достоин быть красивым» 
«Я не хочу, чтобы на меня смотрели» 
то вам срочно нужно учиться заботиться о себе. 
 
Делайте это так, как вам удобнее. Например, поможет покупка страховки. Ведь это означает, что вы материально оцениваете свою жизнь и здоровье, придаёте своему существованию реальную стоимость и ещё раз напоминаете самому себе «Я важен/важна», «Я многое значу». 
 
Не делайте это для галочки, иначе это не даст никакого эффекта. Если вы подсознательно убеждаете себя, что всё это пустяки, это нормально. Так психика защищает нас от самого негативного, что, по её мнению, существует на свете — от изменений. 
Рубрики:  Спорт

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Медцентр в Подольске

Дневник
Пятница, 10 Мая 2019 г. 14:30 + в цитатник

Состояние здоровья нас беспокоит лишь тогда, когда наши дела становятся плохи, но разве это правильный подход к жизни?! Конечно же нет, тем не менее мы все равно ничего не меняем и обращаемся к специалистам лишь в экстренных случаях. Но даже это не самый главный наш просчет, ведь с таким же успехом мы обращаемся к неизвестно кому и тратим много драгоценного времени пока найдем профессионала, который правильно диагностируем, а потом излечит болезнь.

Пациент никогда не ошибется, если выберет Медцентр в Подольске именуемый себя «МедПрестиж». Это известная и популярная клиника работающая без выходных, поскольку помощь пациенту может понадобится в любой момент. МедПрестиж обладает высококвалифицированным персонал и современным оборудованием, предоставляет качественные медицинские услуги по многими медицинским направлениям, кроме того в клинике можно сдать анализы и получить профессиональный массаж.


Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Почему алкоголь вызывает опьянение?

Дневник
Вторник, 16 Апреля 2019 г. 10:07 + в цитатник
5222098_9owWLjZePA (600x450, 39Kb)
 
Алкоголь способен вызывать у человека состояние эйфории, поднимать настроение, устранять стрессы, снижать субъективную оценку навязчивых мыслей, негативных переживаний, страхов. Такое воздействие на организм, после принятия алкоголя внутрь проявляется уже спустя несколько минут. 
 
А что именно приводит организм в состояние опьянения, какие процессы происходят в организме? 
 
Спирт, содержащийся в алкоголе, через желудок и кишечник попадает в кровь. Красные кровяные тельца, эритроциты, основной функцией которых является доставка кислорода ко всем органам организма, изначально несут на себе отрицательный заряд. 
 
Благодаря этому эритроциты отталкиваются друг от друга и не образуют слипшиеся комки. В свою очередь спирт, попадая в кровь, нейтрализует их отрицательный заряд, что приводит к образованию в крови шариков слипшихся эритроцитов. 
 
Размер слипшегося комка зависит от количества попавшего в кровь спирта: чем больше спирта, тем больше комок. Как известно, каждый орган в организме окутан сетью кровеносных капилляров, диаметры которых можно сравнить с размерами эритроцитов. Так, наименьший диаметр капилляров, подающих кровь в кору головного мозга, составляет 8 микрон, а размер эритроцита – 7 микрон. 
 
Понятно, что образованный из 200-500 кровяных телец сгусток не в состоянии пройти через маленький капилляр, сгусток просто закупорит кровеносный сосуд. В итоге, сначала мозг человека, а затем и другие органы испытывают кислородную недостаточность или гипоксию. 
 
Человеком гипоксия воспринимается как состояние обычного, на первый взгляд, безобидного состояния опьянения. Часть головного мозга, в действительности, просто искусственно отключается от восприятия негативной информации извне. 
 
При дальнейшем поступлении в кровь алкоголя, в организме включается защитная реакция – сон. Это не обычный физиологический сон, а потеря сознания, вызванная алкогольной гипоксией мозга. Ведь в состоянии сильного опьянения и, соответственно, кислородного голодания, организм не может дышать в полную силу. Поэтому, снижается скорость обмена веществ, что возможно только в состоянии сна. 
Вот что приводит к состоянию опьянения.
Рубрики:  Алкоголь

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Вредно ли есть одну и ту же еду каждый день?

Дневник
Вторник, 09 Апреля 2019 г. 18:47 + в цитатник
5222098_f8935b9ead3f8a4337e1d9bf8626b989 (500x500, 122Kb)
 
Безусловно, намного проще и быстрее готовить одни и те же блюда каждый день, но насколько это полезно? Давайте разбираться.
 
Плюсы
 
• Если вы пытаетесь сбросить вес, то с каждым новым блюдом нужно проводить подсчет калорий, а это делать довольно утомительно. Но, когда вы постоянно едите одно или несколько блюд, за калориями следить намного легче, поскольку подсчитать их нужно лишь один раз.
 
• Если вы остановите свой выбор на полезном блюде, то вы быстрее приобщитесь к правильному питанию. Поскольку, когда изо дня в день обедать или перекусывать чем-то одним, то это быстрее входит в привычку.
 
• Однообразие в питании позволяет планировать меню на неделю, что значительно экономит время и силы.
 
• Согласно последним исследованиям, те, кто чаще мучается выбором, испытывают большую умственную нагрузку и в конце концов отдают предпочтение блюдам, которые не относятся к полезным.
 
• При однообразном рационе можно сделать заготовки на следующий день, что позволяет не тратить лишние деньги и сэкономить.
 
• В погоне за разнообразием можно поддаться слабостям и соблазниться калорийными продуктами или блюдами, которые приводят к лишнему весу. Особенно это касается сладостей.
 
Минусы
 
• Употребление одних и те же блюд, безусловно, надоедает, ведь человеку хочется предвкушать каждый следующий прием пищи. Даже придерживаться диеты вряд ли получится, если вы уже смотреть не можете на потребляемые изо дня в день продукты.
 
• Чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы, диетологи призывают нас питаться разнообразно. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, белки и злаки.
 
• Если ограничить диету парочкой блюд, можно заработать проблемы со здоровьем. Диетологи, проводя ряд исследований, обнаружили, что рацион, включающий разнообразные, богатые питательными веществами продукты, полезен для обмена веществ и снижает риск возникновения гипертензии.
 
• Разнообразие продуктов или их чередование увеличивает в кишечнике количество полезных бактерий и снижает риск появления повышенного холестерина, а также лишнего веса.
 
Итог
 
Попробуйте хотя бы немного разнообразить свое меню. Выбирайте похожие, но не идентичные блюда, чтобы организм получал разнообразные питательные вещества. И не забывайте о ферментированных продуктах: кефире, йогурте, квашеной капусте. Так в кишечнике будет больше полезных бактерий, и самочувствие ваше значительно улучшится.
Рубрики:  Полезно

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Алкоголь – лекарство от ревматоидного артрита

Дневник
Воскресенье, 24 Марта 2019 г. 13:09 + в цитатник
5222098_shutterstock_146663039 (652x400, 170Kb)
 
Причиной ревматоидного артрита, по мысли некоторых врачей, становится нарушение иммунной системы. Заболевание суставов диагностируется на основании биохимического анализа крови. По результатам последнего назначается и медикаментозная терапия. Главным моментом лечения является восстановление нарушенного кальциевого баланса, для чего больным следует соблюдать принципы правильного питания, регулярно проходить процедуры очищения организма и забыть про сигареты. Кстати, алкоголь употреблять не только можно, но и нужно… 
 
Умеренное употребление алкоголя является профилактикой ревматоидного артрита 
 
Сотрудники Университетской клиники Женевы (Швейцария) выяснили, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, реже страдают ревматоидным артритом. Ревматоидный артрит – это системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов по типу эрозивно-деструктивного полиартрита неясной этиологии со сложным аутоиммунным патогенезом. 
 
Термин «аутоиммунный» означает, что агрессивность иммунной системы, в норме проявляемая в отношении чужих клеток, при данном заболевании направлена против своих («ауто» – сам). Такой недуг как ревматоидный артрит характеризуется высокой инвалидностью (70%), наступающей довольно рано. 
 
Основными причинами смерти при этом являются инфекционные осложнения и почечная недостаточность. Причины заболевания по сей день не выяснены. Четырехлетнее наблюдение за 2900 пациентами показало, что если недуг все-таки развился, его прогрессирование у умеренно пьющих идет гораздо медленнее. При этом, как отмечают ученые, в больших дозах спиртное только вредит и ускоряет течение ревматоидного артрита. 
 
Результаты работы подтверждают выводы, сделанные в ходе экспериментов на животных: алкоголь способен подавлять артрит, уменьшая воспаление. Любопытно, что связь между употреблением алкоголя и прогрессированием ревматоидного артрита наиболее заметна у мужчин. Около 27% испытуемых мужчин и всего 14% женщин на протяжении исследования выпивали по разу в день. 
 
Основываясь на открытии, ученые не рекомендуют больным ревматоидным артритом бросать пить, им следует лишь не злоупотреблять спиртным. Напомним, что фактором риска развития ревматоидного артрита являются некоторые вредные привычки – например, курение. 
 
У мужчин-курильщиков вероятность заболеть ревматоидным артритом повышена в четыре раза, у дымящих время от времени – втрое, а у бросивших курить – в два с половиной раза. Пристрастие к табаку провоцирует ревматоидный артрит и у женщин, но в меньшей степени: у них риск повышен в 1,2–1,3 раза. У мужчин, выкуривавших по пачке в день на протяжении 20 лет, вероятность заболеть выше в 2,3 раза, а у женщин с такими же «аппетитами» – в 1,75.
Рубрики:  Полезно

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

О женском журнале "Woman365"

Дневник
Понедельник, 25 Февраля 2019 г. 22:55 + в цитатник

Многие онлайн журналы порою становятся лучшими помощниками в жизни, из них черпают полезную и нужную информацию. Одни из таковых можно смело назвать женский журнал "Woman365" https://woman365.ru в котором представлена масса информации на любой вкус.

Рецепты, советы по дому и материнству, красота, мода, здоровье и даже советы о том, как правильно похудеть - все это есть в данном интернет журнале. Мне этот журнал тоже очень нравится, даже не смотря на то что он ориентирован больше на женскую аудиторию. Дело в том, что я очень люблю готовить, а здесь рецептов масса и очень многие из тех, что я готовил получались невероятно вкусными. Кроме того, довольно познавательными для меня стали статьи о диетах, так как работать в женском коллективе и не разбираться в таком - просто позорно))


Метки:  

 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1
О проекте