Эти хитрости при правильном их применении позволят вам достигать желаемого результата вместо ссор и капризов. 

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!” 
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!” 

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.” 
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.” 

3. Вместо грубого: “Убери за собой” 
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…” 

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!” 
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.” 

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.” 
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?” 

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!” 
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?” 

7. Вместо злого: “По попе захотел?” 
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас уши оторву и шею намылю?” 

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!” 
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!” 

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять” 
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.” 

10. Вместо менторского: “Руки помыл?” 
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?” 
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка! Стоит только попробовать!;)

Около 80 % людей постоянно задаются вопросом «как снизить вес?» И это не зря, потому что в наше время с различным изобилием «фаст-фудов» и быстрым темпом жизни, ленью, не хваткой времени для своего тела и прочие факторы, заставляют огромное число людей задавать себе один и тот же вопрос.

Строгие диеты, ограничение во всем — это не выход, во-первых это чревато ослаблению иммунитета и ухудшению здоровья, ведь прежде всего человек должен быть здоров! А во-вторых обычно жесткие диеты, заканчиваются банальным срывом, что в результате приведет к набору ненужных килограммов, а это противоречит желанию снизить массу. Как снизить вес? Простые советы, которые приведут к результату!

1. Пересмотрите свой рацион питания, ведь в ежедневное меню должны входить: овощи, фрукты злаковые мясо, птица, рыба молоко и молочные продукты Эти продукты не только полезны для здоровья, но и очень вкусные.

2. Контролируйте энергетическую ценность Вашего рациона. Следите за количеством того что, Вы, съедаете, потому что калорийность съеденного должна покрывать энергозатраты организма на протяжении дня. Не передайте, снизьте количество жиров вашем рационе.

3. Ешьте чаще! Да да да! Как бы странно это не звучало, ешьте чаще, но не большими порциями. Старайтесь принимать пищу 5-6 раз в день. Опыт показывает, что такое питание, даже без ограничений дает хороший результат снижения кг. Так как Вы едите чаще, Вы не испытываете ощущение «дикого» голода, и естественно съедаете меньше, а кушая меньше, Вы не растягиваете стенки желудка. Чем меньше объем желудка, тем меньше Вы можете съесть.

4. Не пропускайте завтрак Завтрак — это самый важный прем пищи за день! Здесь есть не сколько причин, почему это так важно. Утром самый быстрый обмен веществ, большая активность, естественно вся пища будет переработана организмом в энергию, а не будет отложена в жир. Так же не пропуская завтрак, до часов 11-12 Вы не будете отвлекаться на перекусы.

5. Откажитесь от вредного Самый большой вред для фигуры несет такая еда как: жирное, жаренное, мучное и сладкое. Категорически отказаться от таких продуктов, достаточно сложно, потому что кто-то любит сладенькое, кто-то жаренное, а кто-то и то и другое. Но стоит попробовать снизить частоту употребления этих продуктов, вскоре вес начнет снижаться, а в будущем, съедая всё меньше и меньше такой пищи, Вы сможете отказаться от ней полностью. Если уж хочется, тортик, шоколадку или булочку, не стоит себя мучат, и мечтать об этом целый день, съешьте того что требует Ваш организм, но в разумном количестве и будет лучше если это припадет на дневное время суток, нежели на вечер.

6. Ешьте медленно Именно этот этап является очень эффективным в снижении веса. Если Вы едите быстро, то ощущение сытости к Вам придет не сразу. Желудок насыщается быстрее, чем поступает сигнал в наш мозг, а том что человек уже сыт! Ешьте медленно, тщательна прожевывая пищу. Даже если после трапезы, Вы чувствуете чувство голода, подождите минут 15-20, спустя Вы почувствуете абсолютную сытость, а только представьте сколько всего не нужного, Вы успеете «набросать» в себя, за эти 20 минут????

7. Измените количество Попробуйте заменить Вашу обычную тарелку, на более меньшую, к примеру на среднее блюдце. Ведь на нем еды будет казаться больше, чем на большой тарелке. Кажется больше, а съедите меньше, ведь глазами съел бы многое, а вот желудок не имеет глаз.

8. Ешьте в тишине Когда, Вы едите перед телевизором, а если ещё и за просмотром чего-то интересного, то Вы машинально употребляете все что рядом возле Вас.

9. Соль — враг. Старайтесь уменьшить объем употребляемой соли, помимо того что соленое увеличивает аппетит, так соль ещё задерживает воду в организме, а это приводит к накоплению жира, который влечет набору веса и не как уж не поможет проблеме снизить вес.

10. Не забываем о спорте Все эти советы станут в два, а то и в три раза эффективнее, если заниматься спортом. Не у всех есть время, желания и возможности на посещение тренажерного зала, но это не беда! Найдите 5-10 минут на утреннюю зарядку, и на пешую прогулку вечером перед сном.

11. Пейте воду Обязательно выпивайте в день 1,5-2 литра чистой воды, она помогает сжигать жир, а так же повышает жизненный тонус, разглаживает кожу и не дает ей пересыхать. Выполняя эти не хитрые правила, результат не заставит себя долго ждать, вы быстро сможете снизить вес и приобрести хорошую форму!

Как пить виски профессионально? Этот вопрос возникает у любого человека, который хочет понять напиток. Односолодовый виски – сложный, многогранный и чтобы раскрыть все его оттенки, необходимо уметь пить правильно. Предлагаем разобраться… 

Как и любой напиток, обладающий своим неповторимым характером, виски требует соблюдения определенных правил. Чтобы раскрыть все особенности односолодового следуйте нескольким несложным правилам. Тем не менее давайте по порядку. Шаг за шагом. 

1 — Покупаем виски 

Конечно, у каждого есть свои особенные предпочтения при выборе виски. Исключением может быть случай, когда напиток получают в подарок или дарят самостоятельно. Если это ваша ситуация, то помните, что некоторые сорта обладают определенными ярко выраженными торфяными нотами, например: Laphroaig, Bowmore, Smokehead или The Six Isles, которые не всем придутся по нраву и такой подарок вряд ли оценят. Поэтому было бы не лишним примерно понимать вкусы того, кому предназначается виски. Если вы покупаете для себя, то посетите бар или ежегодный Фестиваль вин и крепких напитков «Алкотека», чтобы выяснить свои предпочтения. 

2 — Выбираем правильный бокал 

По-голливудски виски пьют из роксов - тяжелых прямых бокалов с толстым дном. Эксперты пришли к выводу, что подобная форма бокалов не подходит для дегустации благородных сортов виски с выдержкой более 10 лет. Открытая форма бокалов не способствует накоплению ароматов. Сложные односолодовые сорта лучше пить из бокалов, разработанных великим стеклодувом Георгом Риделем. Бокалы имеют форму чертополоха, к слову, практически национального символа Шотландии. Именно они в полной мере раскрывают тонкую ароматику молтов. Также можно использовать тюльпановидную дегустационную рюмку. С бокалами разобрались, идем дальше… 

3 — Наполняем бокал 

Как правило, шотландцы пьют виски небольшими дрэмами - 35 мл. Специалисты предлагают наполнять бокал не более, чем на два глотка, так как виски, находясь в контакте с воздухом, испаряется и теряет долю вкуса. 

4 — Вращаем бокал и оцениваем цвет 

Перед глотком непременно наклоните бокал и совершите несколько круговых движений. Виски покроет стенки бокала, увеличивая площадь соприкосновения с кислородом, благодаря чему виски будет активнее отдавать ароматы. Оцените цвет напитка, а также его насыщенность и вязкость. 

5 — Аромат и температура подачи 

Запомните, что все ароматные эфиры испаряются при комнатной температуре, а именно – 18-20 градусов, поэтому дегустируем виски только такой температуры. Что касается льда – нет, нет и еще раз нет. Он охладит напиток ниже 18 градусов, что приведет к полной потере всех ароматических свойств. Если необходимо остудить напиток до необходимо температуры, рекомендуем использовать камни для виски, которые можно приобрести в сети магазинов «Алкотека». Довели до нужной температуры? Отлично. Расположите бокал на некотором расстоянии от носа, чтобы улавливать аромат виски, а затем неспешно приближайте бокал, до того момента, когда почувствуете легкое покалывание от спиртовых паров. Попробуйте различить ноты аромата и мысленно разложить его на составляющие — это поможет глубже прочувствовать букет виски. И лайфхак для новичков - при вдохе носом, слегка приоткройте рот. Это поможет избежать грубых испарений спиртов и оценить тонкую ароматику напитка. 

6 — Добавляем воду 

Если считаете нужным, добавьте в виски воды. Этот пункт применим, в частности, к блендам или смешанным сортам. Как правило, водой пользуются только в случае дегустации виски бочковой крепости (Cask strength), чтобы смягчить вкус и раскрыть аромат. 

Обратите внимание, что если вы все-таки решили разбавить виски, ни в коем случае не используйте воду из под крана, которая может содержать хлор, или воду с высоким содержанием солей и минералов. Пользуйтесь бутилированной мягкой водой без газа. 

7 — Пригубите виски 

Наконец-то добрались до самого приятного! Сделайте маленький глоток и как бы «пожуйте» напиток, чтобы он покрыл всю полость рта. Каждому человеку свойственна своя «карта» восприимчивости вкуса — попробуйте построить свою собственную. С опытом вы определите свою индивидуальную технику глотка, которая позволит раскрыть полную гамму вкуса. 

8 — Не забываем о паузе 

Первый глоток обязательно закрепите небольшой паузой, в ходе которой ваши рецепторы привыкнут ко вкусу и новым ощущениям. Ловите ноты, думайте о прекрасном. Более того, каждый островной виски имеет продолжительное богатое послевкусие. 

9 — Раскрываем вкус виски 

Сделайте очередной глоток и задержите виски во рту. Уже чувствуете приятное тепло и бесконечные оттенки вкуса? Великолепно! Как правило, при первом знакомстве со сложным виски, не сразу удается раскрыть всю вкусовую палитру. 
“Нет людей, которые не любят виски, есть люди, которые пока не нашли свой сорт” - Шотландская мудрость 

Чем сложнее состав, тем больше времени и опыта потребуется вам для раскрытия характера напитка, поэтому слушайте свои ощущения и старайтесь сопоставить их с составляющими, заявленными производителем. 

10 — Глотаем и выдыхаем 

Проглотили виски? Теперь сожмите горло и задержите дыхание на несколько секунд. После этого чуть разожмите губы и сделайте медленный вдох через нос. Слушайте, наслаждайтесь, смакуйте. Ни в коем случае не запивайте и не закусывайте виски, иначе вы рискуете потерять богатое послевкусие. 

Повторите пункты 8, 9 и 10 столько раз, сколько это потребуется, но не забывайте, что способности ощущать всю палитру вкуса и аромата постепенно падают. Все-таки виски — благородный напиток и культура его употребления не подразумевает больших объемов.

Поэтому один изобретательный чувак презентовал своей подруге мешок с запаянными в пластик устрицами и специальный нож для вскрытия раковин. Девушка проковырялась долго, но в результате у нее набралось 54 жемчужины, из которых выйдет отличное ожерелье.

Когда большая семья, то родители всегда хотят порадовать своих детишек различными активностями. Купание в бассейне всегда вызывает восторг даже у взрослых, поэтому это будет отличным и полезным предметом во дворе. Но как правильно выбрать каркасный бассейн и приобрести?! В данном вопросе все должно быть четко, но в магазине «Intex-Best» помогут в два счета. Есть огромный выбор бассейнов как для всей семьи, так и только для детей.

Такого типа бассейны просты при монтаже и их легко можно перевозить. Приобрести можно по телефону, который указан на сайте или заказать обратный звонок для уточнения деталей.

Эти правила помогут употреблять любимые десерты без ограничений, и не набирать лишнее килограммы

1.Ешь десерты в первой половине дня. Это позволит тебе на полную зарядить мозг и потратить все лишние калории до конца суток.

2. Не ешь сладкое вечером, а тем более перед сном.

3. Не запивай десерты сладкими напитками.

4. Употребляй сладости примерно через час после основного приема пищи. Если сразу все съесть, организм может не справиться с поступившим объемом еды. Поэтому пища начнет откладываться в жировые запасы.

5. Не ешь жирные сладости. К ним относятся пирожные и тортики. Кроме того, все мучное в период похудения тоже под запретом.

6. Соблюдайте меру. В совокупности объем сладостей не должен превышать 40-50 г в день.

7. Отдавай свое предпочтение полезным лакомствам: шоколаду (черному), меду, зефиру, щербету, халве и мармеладу.

Получается, есть можно, только в меру

1. Салаты, овощи, сыр. К ним очень хорошо подойдет какое то испанское вино. Красное и сухое. 
 

2. К морепродуктам лучше всего выбирать белое сухое вино. К вареным кальмарам, например, подойдет новозеландский Sauvignon blanc. 
 

3. Мясо. К шашлыку следует принимать крепленое красное вино. Потому что шашлык — это дым, гриль и много специй. 12 месяцев в дубе — это минимум выдержки такого вина. Когда готовим мощную (калорийную) еду — следует брать и мощное вино. Потому что задача вина — смыть пищу изо рта после блюд. Слабое вино с жирной пищей не справится. Вариант «легкая пища + мощное вино» тоже не подходит, потому что оно оставляет после себя мощный послевкусие, не дает нам понять вкус пищи. 
 

4. Шоколад. Портвейн — это единственное вино, которое может справиться с шоколадом. Шоколад очень навязчивый. Портвейн с хорошим шоколадом — лучше не придумаешь. Еще до портвейна подходят орехи, сухофрукты и цукаты. 
 

5. Десерт. Если взять, например, торт Наполеон, то к нему любое вино будет хорошо смаковать. Но следует помнить, что крем жирный, поэтому к нему подойдет крепленое вино. 
 

6. Если вдруг вам захочется выпить вина в начале дня, помните, — надо много пищи, много воды, и совсем немного вина. Подойдет полусухое белое. Но в случае, если вы едите на завтрак овсянку и яичницу, то лучше обойтись без него и выпить кофе;) 
 

7. Надо соблюдать 4 критерия: это правильная температура, отсутствие ультрафиолета, правильная влажность и отсутствие вибрации. Те люди, которые ценят вино, стараются сохранять его в правильном винном погребе, или хотя бы в правильном винном шкафу. Потому что, в принципе, можно было бы хранить вино в привыкшему холодильнику, выставить температуру 8-12 градусов по Цельсию. Но холодильник не защищает от вибраций. А вина на выдержку нуждаются в покое.

Вино есть, в отличие от крепкого алкоголя, живым организмом, и оно постоянно развивается. И со временем вино становится или лучшим, или хуже. Если его постоянно трясти, то ничего хорошего из этого не будет. Поэтому его нужно хранить в горизонтальном положении, для того, чтобы короб омывался вином, чтобы он не высыхал и не попадал воздух, потому что он окисляет вино. Даже когда вино перевозят, ему дают определенный срок, чтобы оно успокоилось, а до того его не употребляют.

А вот здесь настойка з сливы

Несмотря на то, что считается полученное высшее образование абсолютно ненужным, это полная глупость, это показатель того, может ли человек усвоить информацию и насколько хорошо. Поэтому обучаясь в ВУЗе студенты выполняют домашнее задание и сдают экзамены, сдают зачеты, обязательным условием которых является написание курсовых работ. Это серьёзная ответственная работа для которой необходимо изучить много информации и на это не всегда есть время. Если времени не хватает, можно заказать написание курсовой работы https://zachete.ru/kursovye-raboty-na-zakaz/ у профессионалов Zachete.

Zachete гарантирует высочайшее качество и уникальность работы, соблюдаются рекомендации преподавателя, а стандартный срок выполнения курсовой составляет 7-10 дней. Стоимость курсовой стартует с отметки в 1200 руб., что достаточно мало за успешно сданный зачет с оценкой 5.