-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒеловой_ онстантин

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.03.2013
«аписей: 1434
 омментариев: 8111
Ќаписано: 9656

 омментарии (10)

ѕопробуй!

ƒневник

ѕ€тница, 13 ‘еврал€ 2015 г. 23:16 + в цитатник
• ѕопробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
“ы увидишь что теб€ все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у теб€ разгладились напр€женные или хмурые морщины лица и вс€ легка€ (или т€жела€) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• ѕопробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
¬ течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпатьс€ в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без в€лого желани€ вал€тьс€ в постели пол дн€.
 
• ѕопробуй неделю ходить и сидеть с пр€мой спиной.
“ы увидишь, как улучшитс€ тво€ пам€ть, и насколько быстрее ты будешь соображать.

• ѕопробуй не добавл€ть в пищу две приправы: соль и перец.
“ы увидишь, что наестьс€ можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. ¬ течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через мес€ц ты заметно похудеешь (касаетс€ только имеющих лишний вес).

• ѕопробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
“ы увидишь, как вкусна проста€ вода и что дл€ утолени€ жажды нужно намного меньше.
 
• ѕопробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
“ы увидишь, что в сутках 36 часов.

• ѕопробуй каждый раз при желании вз€ть сигарету – вз€ть €блоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
„ерез 2 недели ты ощутишь себ€ вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• ѕопробуй, проща€сь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”
“ы увидишь, как легко и при€тно прощатьс€.

• ѕопробуй дл€ человека, который не нравитс€ тебе, каждый раз при воспоминании о нЄм, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представл€€, как он радуетс€.
“ы увидишь, что он будет относитьс€ к тебе все лучше, как и ты к нему.
 
• ѕопробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
“ы начнешь видеть свои желани€ и творческие импульсы.
 
• ѕопробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее теб€ (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нрав€щеес€) сделать сразу и вычесть минуты раздумывани€ и оценки.
“ы увидишь, что ты можешь намного больше.

• ѕопробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесн€€сь людей.
“ы услышишь в себе долгожданную тишину.
ѕринципы ”оррена Ѕаффета об€зательны к прочтению!
–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (3)

ѕринципы ”оррена Ѕаффета

ƒневник

—реда, 04 ‘еврал€ 2015 г. 12:36 + в цитатник

1. ƒержитесь подальше от кредитных карт.

2. »нвестируйте только в себ€, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.

3. ∆ивите, как можно проще.

4. Ќе делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

5. Ќе гон€йте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себ€ комфортно.

6. ”правл€йте своей жизнь сами, это ¬јЎј жизнь, а не „”∆јя!

ј как на счет советов от Ѕилла √ейтса ?

–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќевербальные жесты женщин

ƒневник

¬оскресенье, 01 ‘еврал€ 2015 г. 21:49 + в цитатник

ќб€зательно к запоминанию!

1 (449x604, 176Kb)

2 (497x468, 120Kb)

3 (497x543, 165Kb)

4 (416x604, 154Kb)

5 (430x604, 200Kb)

6 (497x572, 147Kb)

7 (497x572, 115Kb)

8 (495x604, 182Kb)

9 (497x558, 183Kb)

 ј как на счет 5 жестоких истин?

 

–убрики:  ѕолезно

ћетки:  
 омментарии (0)

—оветы от Ѕилла √ейтса

ƒневник

„етверг, 29 январ€ 2015 г. 22:56 + в цитатник

Ѕилл √ейтс, выступа€ перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. ќн подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение, далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

1. ∆изнь несправедлива — свыкнись с этим фактом.

2. ћиру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. ћир ожидает от теб€ каких-нибудь достижений, перед тем как прин€ть во внимание твое чувствособственного достоинства.

3. ќчень маловеро€тно, что тебе начнут платить 40 тыс€ч в год сразу после окончани€ школы. “ы не станешь вице-президентом компании с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.

4. ≈сли ты думаешь, что твой учитель строг и требователен, — подожди знакомства со своим боссом. ¬ отличие от учител€, карьера босса зависит от того, как ты справл€ешьс€ со своими задани€ми.

5. ќбжаривать бургеры в ћакдоналдсе — не ниже твоего достоинства. “вои прадеды назвали бы любую — даже такую — работу «хорошим шансом».

6. Ќе спеши обвин€ть в каждой своей неудаче своих родителей. Ќе ной и не носись со своими неудачами, учись на них.

7. ƒо твоего рождени€ твои родители не были такими скучными и неинтересными людьми, какими они кажутс€ тебе сейчас. ќни стали такими, зарабатыва€ на твое беззаботное детство, стира€ твою одежду и слуша€ твою бесконечную болтовню о том, какой ты классный. ѕоэтому, перед тем как отправл€тьс€ спасать леса јмазонки от уничтожени€ жадным поколением твоих родителей, попытайс€ дл€ начала привести в пор€док свою комнату.

8. “во€ школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь — нет. ¬ некоторых школах прекратили ставить плохие отметки и разрешили сколько угодно раз сдавать тест. Ёто не имеет ни малейшего отношени€ к тому, что происходит в реальной жизни.

9. ∆изнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы в том, чтобы помочь тебе найти твое собственное «€». “ебе придетс€ делать это в твое личное врем€.

10. Ќе путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевизору. ¬ жизни люд€м приходитс€ большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.

11. ѕоддерживай хорошие отношени€ с «очкариками-ботаниками». —корее всего, один из них когда-нибудь станет твоим начальником.

ѕолезным будет еще знать про элементы харизмы от Ќикки ќуэна.

–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќикки ќуэн - элементы харизмы.

ƒневник

¬торник, 27 январ€ 2015 г. 14:58 + в цитатник

ћирова€ истори€ знает множество примеров людей, обладавших харизмой. Ёто правители, военачальники, певцы и духовные лидеры, которые были способны увлечь за собой толпы людей.   ним прислушивались люди из разных слоЄв общества, за ними шли, за них умирали, их боготворили. Ќо что делало их способными на это? ѕриродный дар или обсто€тельства, в которых ковалс€ их характер? “еперь, спуст€ годы, не просто дать ответ на эти вопросы, но, веро€тней всего, харизматичными их делал набор талантов, личностных качеств и навыков, каждый из которых может быть развит или привит в процессе самосовершенствовани€. ѕодобного мнени€ придерживаетс€ и Ќикки ќуэн, ведущий эксперт ¬еликобритании по вопросам харизмы и основатель программы «ћодель ’аризмы». ¬ процессе своих исследований она выделила п€ть основных личностных навыков, развива€ которые мы можем стать более харизматичными. ќб этих п€ти навыках мы и поговорим в данной статье.

Ёлементы харизмы по Ќики ќуэн:

1. ¬ысока€ самооценка. Ёто уверенность в себе, внутреннее спокойствие, вера в свои способности и независимость. ’аризматичный человек обладает высоким уровнем уверенности в себе и здоровой самооценкой. ќн знает свои сильные и слабые стороны и умеет принимать себ€ таким, какой он есть. ѕрислушиваетс€ к мнени€м других людей, но не зависит от них, и не боитс€ следовать за другими людьми в ситуаци€х, в которых сам недостаточно компетентен. «нание себ€ помогает ему разбиратьс€ в других люд€х, а ценность людей в той или иной ситуации он измер€ет их способност€ми и личностными качествами.

2. ƒвижуща€ сила. Ќаличие жизненной цели, личных ценностей и принципов. ’аризматичный человек твЄрдо знает, дл€ чего ему дана жизнь и как он собираетс€ ею распор€дитьс€. ÷ель, ценности и принципы €вл€ютс€ его внутренним стержнем, который помогает ему твЄрдо сто€ть на ногах и не прогибатьс€ под гнЄтом обсто€тельств. ќсновыва€сь на своих ценност€х и принципах, он без лишних сомнений принимает решени€ и действует, а знание своей жизненной цели мотивирует его на продолжение своего пути, последовательное и решительное движение.

3. —енсорна€ осведомлЄнность. —опереживание, высокий уровень эмоционального интеллекта. Ѕлагодар€ высокому уровню эмоционального интеллекта харизматичный человек получает как минимум два преимущества. ѕервое преимущество заключаетс€ в том, что он имеет полное представление о самом себе, своих чувствах и эмоци€х, он знает, умеет предвидеть и контролировать свою реакцию в любой ситуации. ¬торое преимущество состоит в способности распознавать чувства и эмоции других людей, и, таким образом, более эффективно взаимодействовать с ними в любой социальной ситуации.

4. ¬идение. Ќаличие абсолютно €сного представлени€ о своих желани€х, позитивное отношение к цели. ’аризматичный человек всегда знает, чего хочет от жизни, у него не об€зательно есть расписание на каждый день года, однако в любой день он может ответить, что он будет делать сегодн€, и что он ожидает получить через неделю, мес€ц или год своего труда. —воим внутренним взором он видит свои цели, что обеспечивает его дополнительной мотивацией к действи€м. ѕозитивный настрой, вера в себ€ и свои способности помогают ему преодолевать на своЄм пути любые видимые и невидимые преп€тстви€.

5. Ёнергичность. —трасть, энтузиазм, целеустремлЄнность, решительность. ’аризматичный человек не растрачивает свою энергию на бесполезные вещи, он всегда сосредоточен, любое его действие приближает его к достижению своих целей. ќн получает удовольствие от выполнени€ своей миссии, и делает это со всей своей страстью и энтузиазмом. ќн любит жизнь, и жизнь отвечает ему взаимностью. —воим настроем и своими действи€ми он зар€жает окружающих его людей положительной энергией, заставл€€ их чувствовать свою ценность и работать более эффективно.

–азвитие перечисленных выше элементов харизмы, а также св€занных с ними качеств и навыков, наверн€ка сделает вас более харизматичным человеком. Ќо это не значит, что у вас тут же по€в€тс€ последователи, и люди начнут к вам прислушиватьс€. Ёто, прежде всего, зависит от того, какие цели вы преследуете, и как вы это делаете. ¬елик не тот, кто выгл€дит, как великий человек, и не тот, кто обладает властью, но тот, кто действует как великий человек и преследует великие цели.

5222098_HRbObpOZEJ0 (415x604, 48Kb)

ѕолезным так же будет и прочтение 5 жестоких истин , которые сделать ¬ас мудрее.

–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (5)

5 жестоких истин

ƒневник

—реда, 21 январ€ 2015 г. 12:16 + в цитатник

—тать€ сделают ¬ас лучше

 

—тать€ американского автора ƒэвида ¬онга  выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

 

є 1. ¬се внутри вас будет боротьс€ с развитием

„еловеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражаетс€ против очевидных свидетельств о необходимости перемен. ¬аша психика оборудована механизмами защиты, разработанными дл€ отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.

ƒаже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. ѕо своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:

— Ќамеренное понимание любой критики как оскорблени€

« то он, чтобы называть мен€ ленивым и бесполезным! ’ороший человек не стал бы так со мной разговаривать! ќн написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы € дерьмово чувствовал себ€! » € это так не оставлю, € сравн€ю счет!»

— —осредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говор€т

« то ќЌ такой, чтобы говорить ћЌ≈, как мне жить! ќй, посмотрите на него, какой он большой и сильный! ј на самом деле очередной дебильный графоман из сети! ѕойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит мен€ в том, что он тупой! “акой претенциозный, что мен€ тошнит! я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы — отстой!»

— —осредоточение на тоне сообщени€, а не на его содержании

«я перерою все, пока не найду шутку, котора€ звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»

— –едактирование своей собственной истории

«¬се не так уж плохо! я знаю, что € пыталс€ покончить жизнь самоубийством в прошлом мес€це, но теперь мне уже лучше! ¬полне веро€тно, что если € продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! я возьму большую паузу, и продолжу про€вл€ть интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»

— ”веренность, что любое изменение себ€ — это предательство насто€щего себ€

«јга, то есть € должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? » пользоватьс€ автозагаром как все эти придурки из телешоу? ѕотому что это единственна€ альтернатива».

» так далее. ѕомните, страдани€ — это удобно. ¬от почему многие люди предпочитают именно их. —частье требует усилий.

» смелости. Ќеверо€тно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.

Ќасколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные.  ино глупое. ¬от эта парочка детей плохо воспитана. ќтношени€ этой пары погр€зли в путанице. Ётот богач мелкий как человек. “от ресторан — отстой. Ётот интернет-писатель — кретин. я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. ¬идите, € что-то создал.

ј, подождите, € забыл об этом упом€нуть? ƒа, все, что бы вы ни пытались построить или создать — будь то стихотворение, новый навык, новые отношени€ — вы немедленно обнаружите себ€ окруженными «не-создател€ми», ругающими то, что вы сделали. ћожет быть за вашей спиной, но они будут это делать. ¬аши пь€ные друзь€ будут против вашей трезвости. ¬аши толстые друзь€ не захот€т, чтобы вы начали новый фитнес-режим. ¬аши безработные друзь€ не захот€т видеть ваше погружение в карьеру.

є 2. “о, что внутри вас, важно, только если оно заставл€ет вас что-то делать

ѕоскольку € в этом бизнесе, € знаю кучу честолюбивых авторов. ќни думают о себе, что они писатели, они представл€ютс€ так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себ€, у них писательские сердца. ≈динственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведени€.
Ќо на самом деле имеет ли это значение? Ќаписанное — все, что важно, дл€ определени€ того, кто €вл€етс€ писателем, а кто нет?
–ади √осподней любви, да.
Ёто общий прием защиты от всего, о чем € говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни. Ёто та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь нас от т€желой работы над собой: «я знаю, что внутри € хороший человек». ћожет быть также сформулировано как «я знаю, кто € есть» и «я просто должен быть собой».
Ќе поймите мен€ неправильно; вы внутри — всЄ. ѕарень, который построил дом дл€ своей семьи с нул€ и из подручных материалов, сделал это потому что он такой внутри. Ћюбой плохой поступок, который вы совершили, началс€ с плохого импульса, кака€-то мысль рикошетила внутри вашего черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. » любой хороший поступок делаетс€ по тому же принципу. « то вы внутри» — это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.
» вот, что каждый должен знать. » то, что многие из вас не могут прин€ть:
«¬ы — это фрукт и ничего больше».
Ќикого не волнует ваш навоз. « то вы внутри» не имеет никакого значени€ в отрыве от того, что вы производите дл€ других людей.
¬нутри вы имеете огромное сострадание к бедным. ќтлично. –езультатом этого сострадани€ стали какие-нибудь действи€ по этому поводу? —лышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом «ќ, бедные дети. ѕередайте им, что € думаю о них»? »дите нахрен, если это так — вы€сните, что им нужно, и помогите. —то миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских дет€х. Ќо что сделало это общество из этих мыслей? „ертово дерьмо. ƒети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говор€т себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Ёто внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальных действий.
—колько из вас сейчас ходит кругами и твердит «ќна/он непременно полюбил бы мен€, если бы только знала/знал, какой € интересный человек!» ѕравда? ј как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самосто€тельно передать себ€ миру? »ли они должны стать причиной действий? ≈сли бы девушка или парень вашей мечты снимали бы вас скрытой камерой на прот€жении мес€ца, были бы они впечатлены потом увиденным? ѕомните, они не читают мыслей, они могут только видеть. «ахотели бы они стать частью вашей жизни?
¬се, о чем € прошу вас, это примен€ть к себе те же стандарты, которые вы примен€ете к другим. ” вас наверн€ка есть раздражающий друг-христианин, вс€ помощь которого сводитс€ к «€ помолюсь за них». Ёто не сводит вас с ума? я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не мен€ет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. “акие люди воздерживаютс€ от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? » они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было — € украл фруктовую метафору из Ѕиблии. »исус повтор€л что-то вроде «дерево суд€т по его плодам» снова, и снова, и снова. »исус никогда не говорил «≈сли вы хотите здесь работать, выполн€йте план». Ќет, он говорил « аждое дерево, не дающее хороших плодов, следует срубить и бросить в огонь» (≈вангелие от ћатфе€).
Ћюди нехорошо реагируют, когда им говор€т такие вещи.  ак и менеджеры из фильма нехорошо реагировали на слова јлека Ѕолдуина о том, что им следует наконец отрастить €йца или сменить работу на чистильщиков обуви. „то и приводит нас к финальному пункту.

є 3. “ы ненавидишь себ€, потому что ты ничего не делаешь

«» что? “ы говоришь, что € должен прочитать книгу о том, как найти девушку?»
ƒа, но только если шаг первый в этой книге «—таньте тем человеком, р€дом с которым девушки хот€т быть».
Ётот шаг всегда опускаетс€. ¬сегда « ак мне найти работу?», а не « ак мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» ¬сегда « ак сделать так, чтобы € понравилс€ красивым девушкам?», а не « ак мне стать тем, кто нравитс€ красивым девушкам?». ¬идите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют от вас зав€зать со многими из ваших любимых хобби, удел€ть больше внимани€ внешнему виду, и бог знает, что еще. ¬озможно, вам даже придетс€ изменить вашу личность.
«Ќо почему € не могу найти кого-то, кто полюбит мен€ такого, какой € есть?», спрашиваешь ты. ќтвет: ѕотому что люд€м многое нужно. ∆ертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатс€ сами по себе.
¬от еще одно видео. „то останавливает вас от того, чтобы нацепить трусел€ и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на люд€х? Ётот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то... лучше чем не сделать этого.
«Ќо € не во всем хорош!». „то ж, у мен€ хорошие новости — достаточное врем€ на повторение, и вы сможете быть недурны во всем. я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. я стал немного лучше в 25. » пока € отча€нно проваливал свою карьеру, € писал в свободное врем€ восемь лет подр€д, по статье в неделю, прежде чем начал получать за это деньги. ћне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бестселлеров New York Times. ћне потребовалось 20 000 часов практики, чтобы отшлифовать мои дерьмовые тексты.
Ќе нравитс€ перспектива тратить все свое врем€ на получение навыков? „то ж, у мен€ есть хорошие новости и плохие новости. ’орошие — подобна€ самоотверженна€ практика поможет вам выйти из своей скорлупы — € пережил годы скучной офисной работы, потому что € знал, что € получаю уникальные навыки на стороне. Ћюди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что они не могут представить себе, что процесс — это и есть результат.
ѕлохие новости — у вас нет выбора. ≈сли вы хотите работать здесь, выполн€йте план.
ѕо моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себ€ не из-за низкого уровн€ самоуважени€, не потому что люди к вам жестоки. ¬ы ненавидите себ€, потому что вы ничего не делаете. ƒаже вы не можете «любить себ€ таким, какой вы есть» — вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщени€, спрашива€, что вы должны сделать со своей жизнью.
–ешите задачку: —колько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? “олько это добавл€ет ценности вашему существованию.
» если вам не нравитс€ слышать это, если вы соответствуете фразе «¬ажно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то € могу сказать вам одно...


є 4. “о, что вы делаете, не об€зано приносить деньги, оно должно приносить пользу люд€м

ƒавайте € приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. я читаю несколько дюжин историй в год от отча€вшихс€ одиноких реб€т. Ёти реб€та негодуют, что женщины не хот€т быть с ними, несмотр€ на то, что они самые милые в мире. я могу объ€снить, что не так с таким набором мысленных установок, но јлек Ѕолдуин оп€ть сделает это куда лучше мен€.
¬ этом случае Ѕолдуин играет роль привлекательных женщин. ќни, конечно, не говор€т так пр€мо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же. «’ороший парень?  ого это волнует? ≈сли ты хочешь работать здесь, выполн€й план».
«„то? “ы говоришь, что у мен€ не будет хорошей девушки до тех пор, пока у мен€ не будет хорошей зарплаты и кучи денег?»
Ќет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у теб€ было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. я спрашиваю, что ты предлагаешь? “ы умный? «абавный? »нтересный? “алантливый? јмбициозный?  реативный? ќк, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? Ќе говори, что ты хороший парень — этого недостаточно. ” хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. ѕациент истекает кровью на улице. “ы знаешь, как его прооперировать или нет?
«Ќу, € не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Ќе такой, как остальные сволочи!»
»звини, € знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, это список недостатков, которых у теб€ нет, тогда отойди на хрен от пациента. ¬он тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.
Ёто разбило тебе сердце? ќкей, и что теперь? “ы собираешьс€ хандрить по этому поводу или пойдешь учитьс€ на хирурга? «ависит от теб€, но не жалуйс€, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у этих подонков есть что им предложить. «Ќо € хорошо умею слушать!» ƒа? ѕотому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько м€гка€ у нее кожа)? ј теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.
√оворить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, котора€ вас не отравит». “ы как новый фильм с названием « ино на английском» и слоганом «јктеров хорошо видно».
я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» и все еще чувствовать себ€ ужасно, дума€ о себе. ј именно...

є 5. ћир волнует только то, что он может получить от вас

ƒавайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Ћежит на улице, истека€ кровью и крича. ѕодходит парень и говорит вам «ќтойди». ќн огл€дывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собираетс€ оперировать пр€мо на улице.
¬ы спрашиваете: «“ы врач?»
ќн отвечает: «Ќет».
¬ы говорите: «Ќо ты же знаешь, что делаешь, да?»
¬ этот момент парень выходит из себ€. ќн говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит воврем€. ќн сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордитс€ тем, что никогда не ругаетс€ матом.
¬ы смущены: « акое гребаное значение имеет это все, когда мо€ любовь лежит тут и истекает кровью! ћне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранени€! “ы можешь или нет?!?»
» теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? “еб€ что? Ќе волнуют все эти его отличные качества? “ы не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождени€ своей девушки? » в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?
¬ этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встр€хнете и заорете: «ƒа, ничего из этого дерьма не имеет значени€, потому что это особенна€ ситуаци€, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».
» вот она, мо€ ужасна€ вещь о взрослом мире: ¬ы в точно такой же ситуации каждый отдельно вз€тый день. » вы на месте того парн€ с перочинным ножом, а общество — истекающа€ кровью жертва стрельбы.
≈сли вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому что общество полно людей, которым что-то нужно. »м нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечени€, им нужны удовлетворительные сексуальные св€зи. ј вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождени€ — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго дл€ того, чтобы прислушиватьс€ к нуждам людей.
»ли вы заморочитесь на задаче «прислушиватьс€ к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. » неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. ¬ы будете бедны, вы будете одиноки, вас выстав€т на мороз.
Ёто кажетс€ жестоким, примитивным или материалистичным?  ак насчет любви и доброты — неужели они ничего не значат?  онечно, значат. ƒо тех пор пока они — следствие того, что вы делаете люд€м что-то, что они не могут получить в другом месте.

ќ том, как произвести хорошее первое впечатление о себе.

–убрики:  ѕолезно
‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

 ак произвести хорошее первое впечатление?!

ƒневник

¬оскресенье, 18 январ€ 2015 г. 21:11 + в цитатник

ѕервое впечатление значит очень много. ќно может улучшить вашу жизнь, помочь вам продвинутьс€ по карьерной лестнице и обрести новых друзей, а может сломать ваш бизнес и лишить вас новых знакомств и св€зей.
\"ќпыт ∆изни\" поможет ¬ам произвести хорошее первое впечатление:

«апомните им€

”бедитесь, что вы хорошо запомнили им€ представленного вам человека. ≈сли вы не сможете вспомнить его им€ при следующей встрече, у этого человека может сложитьс€ впечатление, что вам было неинтересно знакомство с ним. —в€затьс€ с человеком, не зна€ его имени, также будет сложно, потому что вы будете выгл€деть полным идиотом, если начнете спрашивать парн€ из третьего офиса справа, на компьютере которого сидит синенький резиновый динозавр.

”лыбнитесь и обмен€йтесь рукопожатием

язык тела крайне важен. Ѕлагодар€ ему у нас в голове складываетс€ мгновенное, неосознанное впечатление о человеке. ѕредставьте ваши чувства, если при знакомстве с вами человек будет уклон€тьс€ от зрительного контакта или наклонитс€ слишком близко к вам. ƒва простых шага к дружественным, доверительным отношени€м - тепла€ улыбка и рукопожатие - твердое, но не настолько, чтобы оно могло сломать чьи-то пальцы.

Ѕудьте пунктуальны

ѕунктуальность также очень важна. ќпоздание создаст о вас плохое впечатление еще прежде, чем человек встретит вас; это не самое хорошее начало знакомства. ¬аша пунктуальность говорит о том, что вы организованы и умеете ценить врем€, как свое, так и чужое.

Ќе стоит также приходить слишком рано. ≈сли вы придете на деловую встречу раньше назначенного времени, вам придетс€ ждать в офисе, что может принести неудобство и вам, и другим люд€м. ѕриходить раньше времени в гости - ужасно невежливо. “олько представьте, как вы будете себ€ чувствовать, когда хоз€ева дома будут бегать вокруг вас с пылесосом.

ќбратите внимание на внешний вид

”делите достаточное внимание вашей одежде, она должна быть опр€тной, хорошо выгл€деть, производить хорошее впечатление и соответствовать ситуации. Ёто означает, что дл€ деловой встречи лучше выбрать строгий костюм, дл€ встречи с родител€ми своей половины - аккуратную, опр€тную одежду, дл€ собеседовани€ в рекламном агенстве - креативный, €ркий нар€д. Ќезависимо от стил€ вашей одежды, неизменным остаетс€ одно - она должна быть чистой. ƒаже если вы и в мысл€х не можете представить себе, что по€витесь где-либо, распростран€€ запах пота или с сальными волосами, удостоверьтесь все ли в пор€дке с вашей внешностью еще раз. ѕосмотрите в зеркальце. «елень может застр€ть в зубах у кого угодно.

ѕреподнесите маленький подарок

¬ большинстве случаев небольшой подарок, преподнесенный при встрече, станет при€тным жестом. Ќе рекомендуетс€ наличие такового на собеседовани€х или при приеме на работу, поскольку в таких ситуаци€х подарок может быть восприн€т как попытка вз€тничества. Ќо как насчет коробки конфет дл€ вашего клиента или бутылки вина дл€ хоз€ев вечеринки, на которую вы приглашены?

—ледите за речью

ѕри общении с малознакомыми людьми тщательно следите за своей речью. —тарайтесь не использовать в ней черный юмор, ругательства и т.д. ќсобенно это касаетс€ общени€ с людьми старшего возраста и деловыми партнерами. ѕомните, что одна и та же шутка, рассказанна€ во врем€ деловой встречи и вне ее, может быть восприн€та по разному.

Ќастройтесь позитивно

ћногие люди отпугивают от себ€ тем, что посто€нно ворчат. ƒаже если вам пришлость совершить ужасную поездку, чтобы добратьс€ до места встречи, или если у вас возникли проблемы со здоровьем, вашим новым знакомым не об€зательно знать об этом в подробност€х. ќставайтесь оптимистом, и люди пот€нутс€ к вам.

ѕолезными еще будут и 15 буддийских наставлений.

–убрики:  ѕолезно
‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

15 буддийских наставлений

ƒневник

ѕ€тница, 16 январ€ 2015 г. 22:35 + в цитатник

1. ≈динственный творец ваших страданий — ваши собственные де€ни€; поэтому следите за тем, как вы поступаете.

2. ѕриучите себ€ быть всегда спокойными и разумными. ≈сли вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действи€ми, от€гощенными эмоци€ми.

3. Ќасилие и ненависть не могут принести счасть€, даже победившему в сражении.

4. ¬аши действи€, вдохновл€емые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны €сно мыслить и видеть. Ёто весьма опасный путь.

5. ѕосмотрев на создавшеес€ положение с точки зрени€ оппонента, вы €снее увидите путь к подлинному решению проблемы.

6. ƒл€ необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойстви€; а разве может быть счастье дл€ беспокойного?

7. Ќе разыгрывайте про€влений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Ќе позвол€йте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Ќеобузданное про€вление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду.  онфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стрем€тс€ избежать его.

8. ќбуздайте себ€, и вы станете совершеннее; познайте себ€, и вы достигните освобождени€.

9. Ћюбовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; име€ их, в конечном счете, вы обретете все.

10. ≈сли вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии.

11. Ќе ищите поко€ вовне; ищите его внутри.

12. ≈сли вы постигли искусство медитации, оно про€витс€ во вс€ком вашем действии; тогда все действи€ ваших тела, речи и ума будут совершенны.

13. ƒуховные упражнени€ не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. “олько тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновени€.

14. ≈сли вы будете искать себ€, то не сможете найти. Ёто, однако, не означает, что вы вообще не существуете; но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы себе это представл€ете.

15. Ќе забывайте ни одного из этих наставлений; они ценнее золота.

ј вы слышали про магию маркетинга ?

–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќемножко психологии

ƒневник

„етверг, 15 январ€ 2015 г. 00:11 + в цитатник

1. “е, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Ќо у сп€щих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2. Ќет дл€ человека лучшего звука, чем его произнесенное им€. ѕервое, что надо запоминать при знакомстве — им€. Ќе должность, не профессию, а им€. Ёто основное правило установки хороших отношений.

3. „тобы быстро уснуть надо лечь на спину, выт€нутьс€, расслабить все тело. «акрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Ёто нормальное состо€ние глаз во врем€ сна. ѕрин€в это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. ≈сли верить ¬иктору —уворову, этой методике дес€тилети€ми обучают сотрудников √–”.

4. ѕсихологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд дл€ того, чтобы оценить незнакомого мужчину. »з них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи. ј последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.

5. «нание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

6. Ћучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из ќксфордского университета признали чтение, утвержда€, что это зан€тие оказывает более быстрый эффект на организм. ”дивительно, но этот способ много лучше приЄма алкогол€, намного эффективнее прогулки, чаепити€ или прослушивани€ музыки.

7. »ногда неразделенна€ любовь перерастает в насто€щую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. “акими, например, как синдром јдели.
—индром јдели — это длительна€ болезненна€ любовна€ одержимость другим человеком, котора€ остаетс€ без ответа.

8. ѕроанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во врем€ крупных спортивных соревнований, учЄные установили, что чем «громче» и увереннее за€влени€ спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. »ными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.

9. ≈сли человек пытаетс€ что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены - вас обманывают.

10. ∆енщины чувствуют себ€ любимым, обща€сь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сид€ р€дом с партнЄршей.

Ѕольше полезностей

–убрики:  ‘илософи€ жизни

ћетки:  

ћаги€ маркетинга

—уббота, 06 јпрел€ 2013 г. 11:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒеловой_ онстантин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаги€ маркетинга

¬ы зашли в кофейню, а там проход€т одновременно две акции: перва€ предлагает дополнительно 33% кофе, втора€ Ч скидку 33% на стандартную чашку кофе.  ака€ акци€ выгоднее?

—корее всего, вы скажете Ч они одинаково выгодны. » так же скажут очень многие. Ќо давайте разберЄмс€ подробнее. ƒопустим кофе стоит $2 за 200 мл ($1 за 100 мл). ѕри первой акции вы получаете 266 мл за $2, т.е. платите $0,75 за 100 мл. ¬о второй акции вы получаете 200 мл за $1,34, т.е. платите $0,67 за 100 мл. ¬тора€ акци€ получаетс€ выгоднее!

Ќќ! ƒл€ покупател€ гораздо при€тнее получить что-то дополнительно за ту же цену, чем получить скидку. ѕоле дл€ применени€ этой особенности безгранично. ¬споминаем супермаркеты: ЂЌа 10% больше зубной пасты по той же цене!ї, ЂЌа 25% больше хлопьев!ї

ѕочему работают такие уловки? ¬о-первых, потому что покупатели часто не помн€т, сколько должны стоить те или иные продукты (попробуйте точно вспомнить, сколько стоит молоко, которое вы последний раз покупали). ¬о-вторых, хот€ люди и рассчитываютс€ реальными деньгами, но решени€ принимают только на основе домыслов и догадок, которые по€вл€ютс€ из-за незнани€, как обращатьс€ с цифрами.

ƒалее € расскажу ещЄ о 7 трюках, которые успешно примен€ютс€ в магазинах.


1. Ќаше воспри€тие зависит от цены, которую мы увидели первой

¬ы зашли в магазин и увидели дизайнерскую сумку за $1000. ЂЎтука баксов за какой-то мешок??ї ¬ы будете неверо€тно возмущены. ѕройд€ дальше, вы видите отличные часы за $300. Ёто дорого! „асы могут стоить дешевле! Ќо вам кажетс€, что это вполне нормальна€ цена, потому что вы сравниваете еЄ с первой увиденной вами. “аким образом, магазины могут правильно расставл€ть товар, чтобы направить ваши мысли в нужное русло.

2. ћы боимс€ крайностей

Ќам не нравитс€ чувствовать себ€ Ђбеднотойї, когда мы покупаем самые дешЄвые продукты, однако нам и не нравитс€ чувствовать себ€ обманутыми, когда мы покупаем самый дорогой продукт, а по качеству он оказываетс€ довольно средним. ћагазины используют это наше мышление против нас, чтобы продать тот товар, который нужно.

Ѕыло проведено такое исследование: на стойку в магазине выставили 2 вида пива. Ђѕремиумї за $2,5 и пиво, помеченное €рлыком Ђ¬ыгодна€ покупкаї, за $1,8. ќколо 80% покупателей выбрали более дорогое пиво. «атем поставили ещЄ один вид пива с ценником:Ђ—упер-выгодна€ покупкаї по цене $1,6. “еперь 80% покупателей выбрали пиво за $1,8, а остальные Ч за $2,5. Ќикто не вз€л самое дешЄвое пиво.

Ќа третьем этапе убрали пиво за $1,6 и поставили Ђ—упер-премиумї за $3,4. Ѕольшинство покупателей выбрали пиво за $2,5, небольшое число покупателей Ч за $1,8, и только 10% выбрали самое дорогое.

3. ћы любим истории

ѕоставьте в магазине р€дом с хлебопечкой за $279 хлебопечку за $429. ѕараметры их должны различатьс€ очень незначительно. ѕродажи более дешЄвой хлебопечки серьЄзно увеличатс€, хот€ дорогую вр€д ли кто-то купит (разве что, пара человек). Ёто происходит потому, что мы не ощущаем реальной ценности вещей, а так кажетс€, что мы покупаем очень дЄшево. ј потом можно говорить: Ђѕредставл€ешь, купил хлебопечку всего за $279! ј там сто€ла така€ же почти, но за $429! » какой дурак еЄ купит!ї ’ороша€ истори€.

4. ћы делаем то, что нам говор€т

¬ школе был проведЄн эксперимент. ‘рукты и салаты были выставлены на подсвеченную стойку, как конфеты или другие сладости, и этот приЄм заставил детей есть больше салата и фруктов. ќн действует и в отношении взрослых. ќпытные рестораторы состав€т меню таким образом, что те блюда, которые они хот€т продавать чаще, будут выделены каким-либо образом или снабжены большой и €ркой картинкой, чтобы привлечь ваше внимание. “ак что, видите слишком €ркий пункт в меню, сразу вспоминайте о том, что именно этим блюдом вас хочет в первую очередь накормить ресторан.

5. ћы совершаем необдуманные поступки под вли€нием алкогол€, усталости и других факторов

 огда человек выпивает, устаЄт или находитс€ в состо€нии стресса, он сильно упрощает внутренние вопросы, которыми сопровождает покупку. Ёто можно сравнить со знакомствами в баре. ¬ы видите незнакомца (незнакомку), но не думаете: Ђ»нтересно, достаточно ли он образован и обладает ли необходимыми моральными качествами, чтобы составить мне достойную партию?ї, вы скорее подумаете что-то вроде: Ђ”ммм, он ничего такї. »менно поэтому автоматы с водой, кофе и снэками устанавливают на выходе из огромного супермаркета. ѕокупатели устали, им хочетс€ пить и есть, они хватают всЄ, не задумыва€сь о том, что это стоит неоправданно дорого. “ак что вот вам совет: хотите заключить сделку, котора€ подразумевает некоторый риск со стороны вашего партнера, Ч на деловом ужине должен быть алкоголь. Ќу, или поймайте партнера после очень напр€женного дн€.

6. ћаги€ цифры 9

ћы все знаем эту фишку: всего за $1,99. Ёто тоже самое, что и $2! ћы понимаем это, но маги€ цифры 9 продолжает действовать, и мы берЄм не очень-то и нужную вещь только потому, что она манит нас скидкой. Ѕудьте неподкупны! Ќе говорите самому себе Ч это вещь стоит чуть дороже доллара! ѕомните, она стоит все два!

7. ћы подвержены острому чувству справедливости

ћы не любим, когда нас обманывают, мы считаем, что к нам должны относитьс€ справедливо. Ќо мы не знаем цену вещам и услугам. » мы ищем подсказки и сигналы от тех, кто эти вещи и услуги нам продаЄт. ƒэн јриэли, профессор психологии и поведенческой экономики, провел простой, но очень показательный эксперимент. ќн объ€вил, что проведет вечер поэзии дл€ студентов. ќдной группе студентов он сказал, что вечер платный, а другой Ч что им заплат€т за то, что они придут послушать. ѕеред началом концерта было объ€влено, что он бесплатный, т.е. и первой группе не нужно ничего платить, и второй ничего не заплат€т. —туденты из первой группы с удовольствием остались: они получали что-то сто€щее и при том бесплатно. —туденты второй группы практически все ушли, так как им казалось, что их насильно сюда притащили.

 акова нормальна€ цена дл€ поэтического концерта, который даЄт профессор психологии? —туденты этого не знали. » никто не знает. —колько должна стоить мужска€ рубашка? —колько должен стоить кофе? ј страховка на машину? ƒа кто его знает! Ћюди не знают стоимость вещей, а в результате наш мозг использует то, что понимает: визуальные образы, подсказки, эмоции, сравнени€, отношени€Е ѕокупатели не то чтобы не знают математику, просто она тут ни при чЄм.

ћетки:  

 —траницы: 13 ..
.. 4 3 [2] 1